目次 睡眠不足がAGAに与える影響 質の良い睡眠とは 睡眠と髪の成長 まとめ 睡眠不足がAGAに与える影響 睡眠不足は、体内でコルチゾールというストレスホルモンのレベルを上げることが知られているよ。コルチゾールは「ストレスホルモン」とも呼ばれ、そのレ…