目次 アデノシンが得られる源 アデノシンの摂取方法 アデノシンの効果 アデノシンが得られる源 アデノシン自体は体内で生成されるため、特定の食品から直接大量に取り入れることは難しいんだ。しかし、アデノシンの前駆体やそれを増やす成分は、様々な食品に…